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为提升同学们心理健康知识的认知与应用能力，助力大家保持积极乐观心态，同时充分发挥心理委员在学校心理健康四级工作网络中的核心作用，3月25日至4月2日，伟德国际1949在心理健康教育与咨询中心的统筹安排下，组织开展了心理委员专项培训活动。我院全体心理委员积极响应、全程参与。

本次培训内容丰富且务实，围绕心理委员核心职责、心理健康基础常识、日常工作开展方法及实操注意要点四大模块展开。培训重点围绕“如何与同学有效沟通”“如何妥善处理同学关系”等实际工作场景进行专项讲解，兼具理论性与指导性。培训过程中，各班级心理委员专注投入、认真学习，主动参与互动交流，学习氛围浓厚。大家不仅系统掌握了心理健康相关专业知识，更熟练运用了心理帮扶的实用技能。

培训结束后，心理委员对自身职责有了更为深刻的理解，同时精准掌握了沟通技巧：交流时需专注倾听，做到不打断、不评判，通过眼神互动与简短回应传递关注，给予对方充分尊重；学会精准共情，主动站在他人视角体察情绪，让同学切实感受到被理解与接纳。这些实用方法为心理委员走进同学内心、开展精准帮扶奠定了坚实基础。

当前，大学生群体常面临学习压力、宿舍关系磨合、情感困扰及就业焦虑等多重现实问题，易引发各类心理波动。通过本次培训，心理委员清晰地明确了有关心理问题的应对思路与解决路径，掌握了同学遭遇心理困扰时的帮扶引导技巧，为成为合格的校园心理守护者筑牢了能力根基。大家也深刻认识到，心理委员肩负着守护同学心理健康的重要责任：当同学遭遇挫折、陷入迷茫时，需第一时间伸出援手，给予温暖支持与专业帮助。这不仅需要扎实的专业知识与实操技巧，更需要一颗真诚、温暖的关爱之心。

培训落幕，初心启程。参与培训的心理委员纷纷表示，此次学习让自己对岗位职责有了全新的认知与感悟。未来工作中，他们将把培训所学转化为实际行动，持续关注同学们的心理健康状态，以更专业的能力、更温暖的陪伴，为营造温馨和谐、充满关爱的校园心理健康环境贡献力量。

活动现场